Choroby układu krążenia

Dieta z wysoką zawartością tłuszczu może prowadzić do tworzenia się złogów tłuszczowych wyściełających naczynia krwionośne. Te obszary tłuszczowe mogą ulegać zwapnieniu i stwardnieniu, co prowadzi do stwardnienia tętnic. Gdy naczynia krwionośne są mniej rozciągliwe, ciśnienie krwi wzrasta i może powodować uszkodzenie serca, nerek i wielu innych narządów.

Dlaczego dochodzi do zawału? Przyczyny choroby

Przyczyną zawału mięśnia sercowego (ataku serca) jest zablokowanie przepływu krwi, w wyniku śmierci tkanki mięśniowej. Blokada następuje w jednej z tętnic mięśniowych serca – tętnicy wieńcowej. W zależności od stopnia obumarcia tkanki pacjent może przeżyć i być poddawany rehabilitacji kardiologicznej, mającej na celu wzmocnienie pozostałej części mięśnia sercowego. W przypadku obumarcia zbyt dużej powierzchni mięśnia sercowego następuje zgon pacjenta.

Krew przepływa przez cztery komory w sercu, które są oddzielone zastawkami jednokierunkowymi. Najważniejsza z nich jest odpowiedzialna za oddzielanie górnych oraz dolnych komór po lewej stronie serca. Lewa strona jest szczególnie istotna, gdyż świeżo natleniona krew powraca z płuc do serca, gdzie transportowana jest do pozostałych elementów organizmu. W przypadku niedomykalności zastawek dochodzi do cofania się zastawek oraz przecieków (w szczególności niebezpieczne jest niedomykanie zastawki mitralnej), co często prowadzi do niedrożności przepływu.

Choroby układu krwionośnego mogą być powodowane przez niezaleczone infekcje bakteryjne czy też wirusowe, jak choćby zapalenie oskrzeli, płuc czy też anginę. Nieprawidłowe tętno i rytm bicia serca posiadają swoje indywidualne określenia, takie jak częstoskurcz komorowy czy też migotanie przedsionków lub komór. Diagnozy te klasyfikowane są jako jako zaburzenia rytmu serca lub zaburzenia rytmu.

Choroby układu krążenia profilaktyka i dieta

Profilaktyka nakazuje, aby wykonywać cykliczne badania okresowe – echokardiografię (EKG), test Holtera (w przypadku uzasadnionych podejrzeń) czy też echo serca. Należy spożywać produkty z niską zawartością cholesterolu, m.in. tłuszcze rybie, owoce morza, olej lniany itp. Z codziennego menu należy wyeliminować lub maksymalnie ograniczyć smalec, słoninę, masło, margarynę, tłustę mięsa i sery, boczek. Postaw na aktywność fizyczną – długie spacery, jazda na rowerze, rekreacyjne bieganie, ograniczenie wpływu stresu oraz odpowiedni odpoczynek po wysiłku.